Lektionsbeispiele

Schneesport

Ski alpin

Snowboard

Langlauf

Polysportiv

Beispiellektionen

Halle

• Spiele in der Halle

Hartplatz

• Spiel und Bewegung auf dem Hartplatz

Musik und Bewegung

Wald

Wasser

Kraft und Koordination

• Koordinative Fähigkeiten
• Kraft mit dem Ball
• Kraft in der Turnhalle
• Rumpfkraft